Инвалидная коляска? Правила вождения!

Вот уже чуть почти два года я вынуждена везде появляться на своём персональном «транспорте» и со своей личной «мебелью» – я инвалид первой группы (параплегия после ДТП), из-за чего моими ногами теперь являются коляска и руки неравнодушных людей. За всё это время потрачено неприличное количество нервов с моей стороны, когда кто-то помогает мне в передвижении. Со многими приходилось даже ругаться. И я уже была готова поверить в то, что характер у мой невыносимый, что я отравляю всем жизнь своими капризами и претензиями, как начали мне попадаться люди в таком же положении, как я, и оказалось, что у них точно такие же проблемы с их близкими в плане передвижения коляски, как и у меня. Получив массу подобной информации, я решила подробно описать все нюансы, столь важные для нас – колясочников, чтобы близким и неравнодушным людям было легче услышать нас и понять, чтоб помощь их принималась нами не просто вынужденно от безысходности, но и с благодарностью за чуткость! Самое главное, чтобы вы поняли, что то, что вы принимаете за наши капризы – вовсе таковыми не являются. Наши просьбы продиктованы либо нашими страхами, либо обоснованной необходимостью сделать именно так, и никак иначе. Дальше я попробую объяснить всё как можно подробнее. И обратите внимание, пишу с точки зрения параплега. Квадраплегам ещё тяжелее.

1) Первая и последняя причина, почему мы начинаем кричать, расстраиваться, ругаться и т.д. – это страх. Мы очень боимся упасть. При этом из-за того, что наши ноги неподвижны, у нас нет возможности сгруппироваться. А это означает, что падение (если таковое случится) окажется совсем не лёгким. К этому страху добавляется ещё один – страх незаживающих ран и всевозможные воспаления. Любой доктор вам скажет, что из-за того, что у нас неподвижны ноги, кровоток тоже нарушен, в связи с чем любая, даже минимальная травма, заживает с большим трудом, зато с лёгкостью переходит в воспаление (вот почему врачи так опасаются пролежней).
Когда мы просим вас не наклонять коляску, или медленно и спиной спускать нас со склона/бордюра, не поворачивать на полном ходу, не тормозить резко – вы все отвечаете одни и те же слова: «Я держу!». Так вот вы должны понять одну важную вещь – вы держите коляску, а не нас. И в случае сильного крена или резкого торможения коляску-то вы удержите, а вот нас в ней – нет, так как при резком торможении, или сильном наклоне, или грубом повороте у нас начинают заваливать на ту или иную сторону ноги. А, так как ноги сами по себе очень тяжёлые, а мы ими не управляем, мы вынуждены держать их руками. И если мы держим ноги руками, значит мы не можем держаться за ручки коляски, значит нас вытряхивает из неё. Если же мы продолжаем держаться за ручки, а ноги при этом заваливаются – нас всё равно вываливает из коляски, но при этом есть ещё и опасность травмы суставов рук. Поэтому, при малейшем ощущении опасности упасть, мы начинаем шуметь, чтобы вы как можно скорее отреагировали. 
ПРИМЕР: представьте, что вы падаете с велосипеда, и велосипед накрывает вас сверху. При этом вы пытаетесь затормозить ногами, чем всячески стараетесь уменьшить вес падающего велосипеда на вас. Представили? А теперь представьте, что вместо велосипеда вас накрывает инвалидная коляска, которая не плоская, как велик, а торчащая во все стороны тяжёлая металлическая штуковина, а при этом у вас отобрали ноги, и вы не можете ни своё падение «скрасить», ни коляску облегчить...

2) Именно по причине боязни резкого торможения, мы так опасаемся мелких камушков, трещин и ямок в асфальте и т.п. Налетев на такую маленькую «опасность», есть вероятность катапультироваться из коляски довольно быстро. А неровная поверхность (камни, брусчатка, кривая плитка, неровные стыки и т.д.) доставляют нам жуткий дискомфорт и усиливают или пробуждают боли.
ПРИМЕР: Попробуйте положить на подлокотники коляски какой-нибудь фанерный лист и провезите коляску по такой поверхности, о которой я написала выше. Вы услышите, как этот лист будет громыхать. Вот примерно то же самое происходит с нажим позвоночником на каждой кочке.

3) Нам страшно находиться/проезжать близко к краю дороги. Дело в том, что мы, сидя в коляске, видим всё под другим углом, нежели вы, стоя на ногах. Вы сверху видите истинное расстояние от колеса до края, нам же это представляется совсем иначе – за ободом, который прикреплён к колесу (который мы крутим, чтоб самостоятельно передвигаться), мы не видим ничего, поэтому создаётся впечатление, что коляска вот-вот сорвётся вниз. И тут опять возникает страх упасть. При этом у нас нет возможности в последний момент отпрыгнуть или затормозить ногой, и страх упасть с высоты или на проезжую часть усиливается.
ПРИМЕР: Вспомните, когда вы едете в машине на пассажирском сидении рядом с водителем, и водитель резко тормозит. Какая первая реакция вашего тела? Вы точно так же начинаете тормозить ногами, словно педали и у вас есть, не так ли? Так вот и у нас этот инстинкт срабатывает, но при этом ноги не работают, поэтому на приходится тормозить всем, чем угодно, только не ногами. То есть у нас нет упора, а к этому ещё добавляется отсутствие возможности сгруппироваться – отсюда и страх. 

4) Довольно часто от тех, кто меня возит, я слыша: «Ты чего так не доверяешь? Я вижу, куда еду! Я тебя держу!». По поводу «Я держу» я написала выше. По поводу «вижу, куда еду» – вы не поверите, я тоже вижу, куда вы меня едете, и порой вижу больше, чем вам кажется. Это как раз связно с тем самым углом, под которым вижу я, и под которым видите вы. Здесь очень важный момент – вам сверху часто не видно того, что мы можем заметить в самый последний момент: выступы, неровности, камни и ямки. Порой вам сверху кажется дорога гладкой, а мы снизу видим все эти неровности и, более того, мы на собственной шкуре знаем, что сейчас испытаем, заскочив на эту преграду. То есть в этот момент к страху выпасть ещё и добавляется страх боли. У меня случались даже такие моменты, когда я пыталась словом «СТОП» остановить человека, который меня вёз, на меня обрушивался негатив с его стороны (за излишние капризы), и ровно на словах «я же вижу, куда везу!» мы подлетали на какой-нибудь мелочи, о которой я и пыталась предупредить.
ПРИМЕР: Однажды меня действительно чуть не выкинуло из коляски из-за незамеченной маленькой ямочки. Хоть мы и ехали довольно медленно и аккуратно! Но хорошо, что девушка, которая меня везла, успела схватить меня за плечо, иначе лежать бы мне посреди проезжей части. Правда, в резком порыве удержаться, я повредила запястье и плечо. Но хотя бы осталась в коляске!

А вот что касается нашего недоверия... Да, вы правы, нам очень сложно доверять. Сейчас попробую объяснить, почему.
ПРИМЕР: Представьте, что вы сидите на водительском сидении автомобиля, но руль, педали и вообще всё управление отсутствует. А точнее всё это богатство находится сзади вас, там же и сидит водитель. То есть вы видите дорогу лучше, при этом вы не видите водителя – что именно он там делает (смотрит ли на дорогу, или ковыряется одной рукой в ухе, или пишет смски, а другой – чешет нос), при этом при неровной езде вас укачивает, при этом там, где вы сидите, нет двери, и вы не можете покинуть автомобиль, а вынуждены слепо, практически спиной доверять водителю, в котором вы не уверены, потому что стиль вождения у всех свой. Представили? Вот именно это мы и испытываем! Поэтому для того, чтобы мы вам доверяли – вы должны доверять нам ещё больше, только тогда вы сможете услышать нас, мы сможем вам объяснить, что для нас важно и после этого со временем расслабиться и получать удовольствие от вашего стиля вождения.

5) Некоторые думают (и говорят об этом), что управлять инвалидной коляской то же самое, что возить коляску детскую. Нет! Детская коляска намного легче, плюс ребёнок весит в несколько раз меньше нас, так же центр тяжести в детской коляски находится не там, где центр тяжести инвалидной коляски. Это связано с тем, что ребёнок во время езды активно двигается и часто пытается встать в своей «карете». Мы же просто сидим, поэтому устойчивость колясок разная. При этом ребёнок пристёгнут в форме жилета, в инвалидной коляске так пристегнуться можно только при максимально высокой спинке. Поэтому сравнивать детские и инвалидные коляски не стоит – это совсем разные весовые категории (в прямом и переносном смысле). 

У нас к вам очень большая просьба – не стоит самоутверждаться на нас за счёт нашего положения – не надо нам говорить, когда вы нас возите, что мы трусы, что нервные, что психованные и т.д. Поверьте, нам и так не сильно сладко оказаться в полной зависимости от вас, мы и так знаем, что у вас больше возможностей. И если вы действительно хотите нам помочь – попробуйте услышать нас. Тогда вы быстрее научитесь возить нас комфортно, а мы быстрее перестанем капризничать.

И ещё, если вы действительно хотите, чтобы мы стали максимально независимыми и приспособленными к этой жизни – не жалейте нас, а помогайте.  

с уважением.
Нина ВедеНина